Yoga Elastik Band Spartan
214,17 Kč
152,00 Kč
Ušetříte:
62,17 Kč
Kód zboží: 1066
Fitness centrum do kabelky. Dostaňte perfektní formu z elastického popruhu. Obnovte své svaly, dostaňte se zpět do formy a zdraví. Důležitým bodem je učinit své tělo mnohem krásnějším. Tento produkt je také určen pro gymnastiku.
"FITNESS CENTRUM DO KABELKY"
• posiluje svaly na rukou
• posiluje nohy a ochablé části těla
• posiluje břišní svaly a pás
• zeštíhluje nohy a zpevňuje hýžďové svaly
Pokyny k používání:
Elastický pás může být nastaven individuálně podle obvodu zápěstí nebo kotníků.
Správný způsob používání při cvičení:
• 2-3 sady cviků během každé minuty (20-30 během jedné sady), potom pokračujte k další sadě cvičení. Odpočívejte každých 15 minut a pokračujte dalším cvikem.
• Je zakázáno pokračovat ve cvičení, když už nemáte silový efekt, místo toho by mohlo dojít k úrazu.
cviky:
1. ruky, ramena, horní část těla se protáhne, procvičí se svaly
2. zápěstí, ramena, horní část těla je protažená
3. Nadloktí, svaly ramen jsou procvičené
4. kotník, spodní část ruky je posílena
5. na šířku ramen, procvičujeme rameno, zádové svaly se posilují
6. zádové svaly jsou posilovány
7. posilujeme svaly nohou, podpora chodidel
8. posilování nohou, oblast posilování na šířku nohou
9. na šířku nohou, zvedáte hýžďové svalstvo
10. tělo je tímto pohybem protahovaná
11. protahujeme břišní svaly, elastický popruh stabilně na nohách
12. elastický popruh přes horní část těla působí silou, držte tělo opravdu přímo
13. lehké pro chodidla, zvedejte hýžďové svalstvo
14. jedno cvičení na břicho, procvičení pásu a břišních svalů
Zboží je skladem.
Doba dodání je obvykle 1 až 3 pracovní dny.
• posiluje svaly na rukou
• posiluje nohy a ochablé části těla
• posiluje břišní svaly a pás
• zeštíhluje nohy a zpevňuje hýžďové svaly
Pokyny k používání:
Elastický pás může být nastaven individuálně podle obvodu zápěstí nebo kotníků.
Správný způsob používání při cvičení:
• 2-3 sady cviků během každé minuty (20-30 během jedné sady), potom pokračujte k další sadě cvičení. Odpočívejte každých 15 minut a pokračujte dalším cvikem.
• Je zakázáno pokračovat ve cvičení, když už nemáte silový efekt, místo toho by mohlo dojít k úrazu.
cviky:
1. ruky, ramena, horní část těla se protáhne, procvičí se svaly
2. zápěstí, ramena, horní část těla je protažená
3. Nadloktí, svaly ramen jsou procvičené
4. kotník, spodní část ruky je posílena
5. na šířku ramen, procvičujeme rameno, zádové svaly se posilují
6. zádové svaly jsou posilovány
7. posilujeme svaly nohou, podpora chodidel
8. posilování nohou, oblast posilování na šířku nohou
9. na šířku nohou, zvedáte hýžďové svalstvo
10. tělo je tímto pohybem protahovaná
11. protahujeme břišní svaly, elastický popruh stabilně na nohách
12. elastický popruh přes horní část těla působí silou, držte tělo opravdu přímo
13. lehké pro chodidla, zvedejte hýžďové svalstvo
14. jedno cvičení na břicho, procvičení pásu a břišních svalů
Zboží je skladem.
Doba dodání je obvykle 1 až 3 pracovní dny.
Zatím zde není žádné hodnocení tohoto produktu.
Musíte se přihlásit, abyste mohli hodnotit. Přihlásit se
